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古地爾斯博士(Dr. Goutiers)的「人格成熟模型」概述 (一)

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剛出生到滿十八個月之間,是腎上腺發展的關鍵時期,關係著個人的基本生存能力。這時期的嬰兒由混沌狀態進入有形的世界,腎上腺能使感受具體化並產生穩固的力量。

有兩個因素會影響腎上腺發育,一個是陽性能量(父親),另一個則是安全感。父親如果能夠在此時參與嬰兒的生命,以厚實的胸膛和強而有力的手臂懷抱嬰兒,可以幫助嬰兒獲得充足的安全感以發育腎上腺,發揮生命中穩定的磐石力量。如果嬰兒期缺乏關愛和撫摸,基本生存面臨挑戰,成長之後會表現出缺乏安全感、沒有自信、自我嫌棄、恐懼。

我們稱腎上腺期發育特別好的人為「腎上腺型人格」,生理特徵為臉型方正、體型粗壯、體毛茂盛,特質為自我中心、看重物質、情緒平穩、言語不多,相當務實而重視傳統。處於負面能量狀態時會自我封閉,表現出缺乏信心、極度自傷、自我毀滅的傾向,熬不過去就跳樓,一點兒也不囉嗦。

義大利著名經典電影《燦爛時光》,片中飾演警察的 Matteo 充滿正義感,表面看似獨立堅強,內心卻沒有勇氣施展才華與擁抱理想。假冒社會地位較高的哥哥與心儀的女人交往後,沒有勇氣坦誠告白。跨不過煎熬一轉身從住處陽台一躍而下結束生命,事前沒有任何徵兆。和甲狀腺型人格成天喊著要上吊要跳河不同,腎上腺型人格真的會做。

腎上腺素(皮質酮)是抗壓荷爾蒙,當身心長期處於壓力或競爭狀態,腎上腺不斷工作沒有機會休息,雄性激素會升高刺激皮脂分泌,導致皮膚過油、粗糙、長痘痘。所以熬夜之後頭皮容易出油或有頭皮屑,皮膚變蠟黃、冒痘痘。職場女強人必須周旋於男性之間與之競爭,很難擁有透明細緻、吹彈可破的好皮膚。這些都是腎上腺過度工作的例子。

較容易產生的疾病:代謝型疾病 (糖尿病、癌症),肝功能障礙,潰瘍,荷爾蒙失調。

滋補藥草 (抗壓藥草)
– 刺五加 (西伯利亞人蔘):近年來備受推崇,能提高人體的耐力、運動表現、專注力和警覺性,即使在嚴重缺氧狀況下也有顯著的保護作用。
– 神聖羅勒:印度稱之為無與倫比的長生不老藥草,有極高的保護力與抗氧化特性。
– 黃耆:是中國的諸藥之長,可強化免疫系統與增加血液含氧量。
– 南非醉茄 (印度人蔘):有很好的放鬆作用,降低腎上腺素水平。
– 北美甘草:有類固醇作用但無類固醇的副作用。
– . 歐白芷:激勵腎上腺,提高身體的協調能力與耐受性。

滋補藥草對身體的作用是全面且深遠的,特別能強化腺體,促進整體健康。讓身體有更多韌性和抗壓性,能屈能伸、百折不撓,減少壓力對身體的負面影響。壓力不單指精神緊張,廣義的壓力包含空氣污染、病菌病毒、運動、藥物、食品添加物、人工香精香料與重金屬。

哪些茶飲中有上述藥草?
– 補氣茶:黃耆、神聖羅勒。
– 活力茶:刺五加、北美甘草。
– 蝌蚪茶:南非醉茄、刺五加。
– 好孕茶:南非醉茄。
– 潤喉茶、抗敏茶:北美甘草。

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