月亮茶 – 50g

成份：繡線菊、燕麥稈、薑根、桂皮、歐洲迷莢…。

作用：安撫子宮，溫和的促進收縮，幫助排出經血，緩解悶脹與疼痛。

燕麥桿相對於其他藥草有較多的鈣含量，有利於子宮收縮；繡線菊是天然的消炎止痛藥；薑根促進循環；桂皮穩定血糖；歐洲迷夾能緩和子宮痙攣。

最重要的是歐洲迷莢，又稱抽筋樹皮，是著名的女性藥草。傳統上用來緩解經期的各種不適，有安撫與鎮靜子宮的作用，幫助子宮好好的工作。

當卵子未受精或未著床時，子宮收到卵巢分泌激素的指令，開始收縮使內膜剝落。內膜剝落成片狀或小塊排出，清空後重新再來。月復一月，像潮汐漲落，呼應月亮。

血漿中鈣不足，子宮收縮時力不從心，產生痙攣造成悶脹、痠疼或劇痛，也造成滴滴答答排不乾淨的現象。

大部份的痛經與收縮不良是因為缺鈣，鈣存在於血漿與骨骼中，當血漿鈣不足時，身體由骨骼中提取。血漿中的鈣太低會危及性命，但骨骼中的鈣不足只是骨骼疏鬆。

痛經或冬天的手腳抽筋，是缺鈣最普遍最明顯的訊號。

月經來前一二天感覺悶脹即可飲用月亮茶，一直到經血排淨為止。一天二杯，經血量最多的第二天可用到一天三杯。

一杯茶約250-300ml，藥草比水約一比一百。

植物鈣＋D鎂鋅膠囊 – 60粒
吸收率高達95%，一天1粒，與玫瑰過維生素C膠囊搭配餐後服用，能收最大的吸收利用率。